PHRASE DECODER // 現実歪曲・自己否定誘導
手口分類: ガスライティング (Gaslighting)
「そんなこと言ってない。あなたの勘違いだ」
裏に隠された心理誘導の構造（なぜこの言葉を使うのか）
相手の現実認知・記憶を執拗に否定し、「自分が狂っているのではないか」という不安に追い込む精神操作。自己判断力を奪い、加害者の言葉だけを真実と見なす依存関係を完成させます。
🛡️ 即座に返すべき防衛プロトコル（切り返し文例）
💬 「言った言わないの水掛け論を避けるため、今後の合意事項はすべてメールかLINEに残しましょう」
💬 「私の記憶では〇月〇日にこう伺っています（メモの提示）」